Il dosaggio raccomandato è indicato sulla confezione e si basa sulla dose giornaliera raccomandata di vitamine e sostanze nutritive. Per una consulenza individuale potete consultare un professionista sanitario, soprattutto se state già ricevendo cure mediche.

Molti integratori possono essere tranquillamente combinati, ma attenzione a non superare la dose massima giornaliera con prodotti simili. In caso di dubbi, puoi sempre chiedere consiglio a un professionista della salute esperto di integratori.

La maggior parte dei nostri integratori sono adatti sia ai vegetariani che ai vegani. Queste informazioni sono specificate nelle pagine dei prodotti. Abbiamo tenuto attentamente conto delle diverse scelte nutrizionali nello sviluppo dei nostri prodotti.

Per un assorbimento ottimale, si consiglia di assumere l'integratore multinutriente durante un pasto.

Sono state condotte ricerche limitate sulla sicurezza degli integratori durante la gravidanza e l’allattamento. Consulta sempre il tuo medico prima di assumere integratori in caso di gravidanza o allattamento.

Prestare attenzione alla forma in cui sono stati aggiunti i minerali; gli acidi organici e i chelati di aminoacidi vengono assorbiti meglio. Scegli forme attive di vitamine, in particolare vitamine del gruppo B, per un'efficacia ottimale.