La dosis recomendada aparece en el envase y se basa en la cantidad diaria recomendada de vitaminas y nutrientes. Para obtener asesoramiento individual, consulte con un profesional de la salud, especialmente si ya está recibiendo tratamiento médico.

Muchos suplementos se pueden combinar de forma segura, pero tenga cuidado con productos similares de no exceder la dosis máxima diaria. En caso de duda, siempre puedes pedir consejo a un profesional de la salud con conocimientos en suplementos.

La mayoría de nuestros suplementos son aptos tanto para vegetarianos como para veganos. Esta información se especifica en las páginas del producto. Hemos tenido cuidadosamente en cuenta las diversas opciones nutricionales al desarrollar nuestros productos.

Para una absorción óptima, se recomienda tomar su suplemento multinutrientes con una comida.

Se han realizado investigaciones limitadas sobre la seguridad de los suplementos durante el embarazo y la lactancia. Consulte siempre a su médico antes de tomar suplementos si está embarazada o amamantando.

Preste atención a la forma en que se han añadido los minerales; Los ácidos orgánicos y los quelatos de aminoácidos se absorben mejor. Elija formas activas de vitaminas, especialmente vitaminas B, para una eficacia óptima.