Omega-3 en omega-6 vetzuren - Het belang van een goede balans NL
€9,50
/
[ภาษาดัตช์]
ในไฟล์นี้ เราจะอธิบายว่าทำไมกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 จึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุด คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าจะมีอัตราส่วนที่ดี เมื่อการได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 เพิ่มเติมมีประโยชน์ อะไร ข้อดีและข้อเสียคืออาหารเสริมจากสัตว์และพืช และวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงสมดุลและผลกระทบของกรดไขมันร่วมกับสารอาหารอื่นๆ กล่าวโดยสรุป คุณจะได้ค้นพบว่าคุณสามารถใช้กรดไขมันที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีได้อย่างไร
