Probiotica tegen schimmelinfectie
Probiotica kunnen, naast hun rol in het verdringen van slechte bacteriën, helpen bij schimmelinfecties. En dat kan erg handig zijn, aangezien schimmels best frequent op verschillende plaatsen van het lichaam infecties en klachten veroorzaken.
Meer info over probiotica
Probiotica
Probiotica bevatten grote hoeveelheden levende micro-organismen die dienst doen als goede bacteriën in de darmen. Omdat ze de poel aan goede bacteriën aanvullen, verdringen en verminderen ze het aantal slechte bacteriën. Die slechte bacteriën zorgen ervoor dat je darmflora en daardoor ook je immuunsysteem minder goed functioneren. De vriendelijke bacteriën die probiotica zijn dragen dus bij aan een gezonde darmflora en daardoor ook aan een goede gezondheid.
Langdurig gebruik van probiotica bij volwassenen helpt op meerdere vlakken:
- Bij prikkelbare darmsyndroom (spastische darm)
- Bij depressie
- Bij angst
- Bij autisme
- Bij bipolaire stoornis
- Bij antibiotica-geassocieerde diarree
- Bij diarree
- Bij niet-alcoholische leververvetting
- Bij tal van cardiovasculaire risicofactoren
Werken als een soort van evenwicht-bewaarders
Verbeteren de weerstand
Merkbaar effect tegen diarree, misselijkheid en buikkrampen
Schimmelinfecties
Soorten schimmelinfecties
Er bestaan heel wat verschillende soorten schimmelinfecties. Schimmelinfecties kunnen in het lichaam ziektesymptomen veroorzaken. Misschien wel de meest gekende en de meeste voorkomende zijn de schimmelnagels aan de vinger- en/of teenagels.
Ook kan er zelfs schimmel op de voeten voorkomen, zoals bijvoorbeeld tussen de tenen.
Vrouwen kunnen soms last hebben van vaginale schimmelinfecties, bijvoorbeeld door antibiotica gebruik. Dat is heel lastig en pijnlijk, en het gaat gepaard met afwijkende en stinkende vaginale afscheiding met een branderig gevoel.
Verder bestaan er ook schimmels die op de huid kunnen voorkomen. Op elke mogelijke plaats op de huid is dit mogelijk, wel komt het vaak voor in de liezen.
Soms ligt een schimmel trouwens aan de basis van ernstig haarverlies. Daarbij is er dan veel inflammatie aanwezig, de haren worden aangetast en kunnen daardoor uitvallen.
Er bestaan verschillende soorten schimmels die deze infecties kunnen veroorzaken. Meestal is Candida de boosdoener, en dan wel Candida albicans. Een Candida schimmel kan dus helaas vaak zorgen voor chronische gezondheidsproblemen. Maar ook gisten en dermatofytosen kunnen infecties veroorzaken.
De klassieke behandeling van schimmelinfecties
Alle vormen van schimmelinfecties moeten best zo snel mogelijk, adequaat en volledig worden behandeld met anti-schimmelmiddelen. Ze gaan namelijk niet vanzelf over en worden alleen maar erger.
Anti-schimmel geneesmiddelen worden antimycotica genoemd, waarvan men liefst de azoolderivaten gebruikt. Er bestaan heel wat soorten om te gebruiken: crèmes, sprays, maar ook vaginale zetpillen om vaginale infecties te behandelen.
De klassieke anti-schimmel geneesmiddelen kennen echter heel wat interacties en mogelijke bijwerkingen, waardoor ze niet voor iedereen even optimaal zijn. Bovendien treedt er, net als bij antibiotica, al best vaak resistentie op.
Kan je schimmelinfecties voorkomen?
Aangezien schimmelinfecties in bepaalde situaties vaker voorkomen, kan je deze situaties vermijden. Let wel, sommige mensen zijn nu eenmaal vatbaarder voor schimmelinfecties en zullen sneller last hebben van een Candida overgroei. Volgende situaties of omstandigheden zijn risicofactoren voor het ontwikkelen van schimmelinfecties, en kan je dus best vermijden:
- Mensen met een verzwakt immuunsysteem. Het immuunsysteem verzwakt door bepaalde aandoeningen (zoals HIV) of door het innemen van immuunonderdrukkende geneesmiddelen.
- Mensen die lijden aan diabetes mellitus, of dit nu type 1 of type 2 is.
- Mensen die om de een of andere reden een breedspectrum antibiotica-kuur moeten innemen. Vaak krijgen vrouwen bij een antibioticakuur last van een vaginale infectie door een verandering van het vaginale microbioom.
Probiotica tegen schimmelinfecties
Net als dat probiotica tegen puistjes kunnen werken, zouden ze ook tegen schimmelinfecties nuttig zijn. Er is momenteel nog veel wetenschappelijk onderzoek lopende.
Probiotica tegen een vaginale schimmelinfectie
Wanneer vrouwen met vaginale infecties door Candida albicans een vaginale probiotische gel gebruiken, verminderen hun symptomen. Het gaat dan vooral om een milde vaginale schimmelinfectie. Ook preventief zou het beschermend werken op de vaginale flora. De probiotische stammen die in deze studie worden gebruikt zijn de volgende: Lactobacillus plantarum, Lactobacillus pentosus en Lactobacillus rhamnosus. Zij vormen allen goede bacteriën (Gilbert Donders, European journal of clinical microbiology & infectious diseases, 2020).
Probiotica tegen een orale schimmelinfectie
Een andere review bekeek het effect van probiotica op orale en vaginale schimmelinfecties. Probiotica bleken efficiënt bij ouderen met orale schimmelinfecties, en ook indien ze supplementair bij anti-schimmel geneesmiddelen werden aangewend bij vrouwen met een vaginale schimmelinfectie. Bij deze laatste zou dat komen door het modelleren van het vaginale microbioom. Men ondervond dat probiotica gebruik voor deze indicaties veilig was. Enkel wat zeldzame bijwerkingen zoals koorts en maag-darmklachten treden zeldzaam op (Adele Shenoy, Dermatologic therapy, 2019).
Probiotica tegen schimmelovergroei
Probiotica kunnen dus niet alleen worden ingezet om schimmelinfecties te behandelen, ze kunnen ook preventief worden gebruikt om Candida overgroei tegen te gaan. Dan gaat het meer bepaald over de Lactobacillus-stam, die door middel van bepaalde mechanismen Candida albicans-overgroei tegengaat: de stam inhibeert de adhesie, alsook de genexpressie en de ontwikkeling van de schimmel. Zeker bij iemand met een verzwakt immuunsysteem kunnen probiotica supplementen bijgevolg nuttig zijn (F C Ribeiro, Journal of applied microbiology, 2020).
Probiotica werken ook op andere manieren op schimmels. Ze verlagen de pH, ze gaan met de schimmels in competitie op hun receptoren, ze verbeteren de barrières van de mucosa en ze produceren bepaalde enzymen. Al deze mechanismen zijn nadelig voor de groei van schadelijke schimmels zoals Candida albicans (Janet Cheruiyot Kosgey, Journal of microbiological methods, 2019).
Kortom, probiotica kunnen zeker helpen om schimmelinfecties en Candida symptomen te voorkomen en mee te behandelen. De gezonde bacteriën ervan die de slechte bacteriën verdringen zouden hier een rol spelen, naast de andere mechanismen op de schimmels. Deze voedingssupplementen kunnen worden gebruikt bij mensen waarbij anti-schimmel middelen niet werken of niet kunnen worden opgestart.
Kies nu het beste probiotica supplement
Met al deze tips kan je nu aan de slag om het beste probiotica supplement voor jou uit te zoeken! Het is vanzelfsprekend dat je je bij sommige probiotica beter zal voelen en dat sommigen meer effecten bij jou teweeg zullen brengen, dus soms is het even zoeken naar de beste optie voor jou.
Eventueel kan je de micro-organismen in het supplement aanvullen met gefermenteerde voedingsmiddelen. Die vormen ook een bron van levende nuttige bacteriën. Op die manier ondersteun je jouw gezonde darmflora nog net dat tikje meer!
Leer Benfida kennen
Bij Benfida hebben we een passie voor natuurlijke voedingssupplementen. Over de jaren heen hebben we toegewerkt naar unieke producten van hoge concentratie.
Benfida supplementen
