Probiotica voor kinderen:

Voor elke leeftijd een ondersteuning van het immuunsysteem

Aangezien de darmflora op elke leeftijd belangrijk is voor de immuniteit, ondersteunen probiotische supplementen bij iedereen het immuunsysteem.

De 7 voordelen van probiotica bij volwassenen

Volwassenen hebben zeker baat bij een probiotica kuur. Ontdek hier over welke voordelen deze voedingssupplementen bij volwassenen allemaal beschikken:

• Ze verminderen de symptomen van een patiënt met het prikkelbare darmsyndroom.
• Ze verminderen de klachten bij een depressie.
• Probiotica verminderen de kans op en de ernst van antibiotica-geassocieerde diarree na het innemen van tal van antibiotica.
• Ze zorgen dat iedereen minder last heeft van diarree.
• Ze verlagen meerdere cardiovasculaire risicofactoren: ze verlagen de bloeddruk, ze zorgen dat de cholesterol geremd wordt en dat suikerwaarden verlagen door middel van het reguleren van de glucosestofwisseling.
• Ze verminderen de kans op infecties.
• Ze doen de kans op niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) dalen.

De 8 voordelen van probiotica bij kinderen

In wetenschappelijk onderzoek wordt altijd gewerkt met een grote representatieve populatie, dat wil zeggen met patiënten van verschillende leeftijden. Toch is het niet vaak het geval dat er ook klinisch onderzoek bij kinderen worden gedaan. Dit kan natuurlijk wel, maar vaak is men daar in het begin een beetje terughoudender over. 

Daarom is het logisch dat men niet altijd zeker weet of sommige voordelen van probiotica ook voor kinderen gelden. Baat het niet, dan schaadt het natuurlijk ook niet. Dit is bij deze voedingssupplementen ook zeker het geval – er treden namelijk weinig bijwerkingen op. 

Wil je echter zeker zijn dat probiotica werken bij je kind, dan kan je onderstaande voordelen lezen. In de referenties komen volgende studies aan bod: een randomised trial, een placebo controlled trial en ook de cochrane database werd gebruikt. Deze voordelen werden vastgesteld na onderzoek bij kinderen zelf: 

• Bij acute diarree (bij een buikgriep of gastro-enteritis) én bij constipatie kunnen probiotica volgens recent onderzoek uit meerdere studies zeker van dienst zijn. Niet alleen diarree maar ook constipatie komt bij kinderen namelijk vaak voor.
• Bij kinderen die recent werden gediagnosticeerd met diabetes mellitus type 1 verbetert de glycemiecontrole tijdens inname van probiotica. Ook is er minder nood aan insuline. Suikerziekte wordt dus beter gecontroleerd (Sanjeev Kumar, Pediatric diabetes, 2021).
• Probiotica zouden waarschijnlijk de symptomen van kinderen met autisme spectrumstoornis (ASS) verminderen. Ook gecombineerd met oxytocine ziet men dit effect (Xue-Jung Kong, Nutrients, 2021).
• Als probiotica worden gecombineerd met prebiotica, in de vorm van synbiotica dus, kunnen ze de symptomen bij een kind met ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) verminderen. Dit is, net als autisme, een psychiatrische aandoening die meer en meer voorkomt en dus ook kan worden behandeld met supplementen (Elin Skott, Brain, behaviour and immunity, 2020).
• Onderzoekers hebben ook aangetoond dat probiotica zorgen voor minder kans op gaatjes in de tanden (tandcariës)  (Supatcharin Piwat, Caries research, 2020).
• Wanneer verschillende stammen worden gecombineerd verminderen probiotica supplementen de kans op het ontwikkelen van eczeem, meer specifiek atopische eczeem of ook wel atopische dermatitis genoemd (Carol Stephanie C Tan-Lim, Pediatric Allergy and immunology, 2021).
• Een specifieke probioticum-stam versnelt het eradiceren van een bacterie (Helicobacter pylori) die vaak in de maag voorkomt en die daar vaak maagontstekingen (gastritis) veroorzaakt. (Ben-Gang Zhou, Helicobacter, 2019).
• Probiotica supplementen kunnen volgens klinische onderzoeken mogelijk preventief werken tegen oorontstekingen (of acute otitis media) (Anna M Scott, The Cochrane database of systematic reviews, 2019).

Zoals je ziet kunnen probiotische supplementen op meerdere vlakken gunstig zijn. Probeer het zeker zelf eens en ontdek alle voordelen!