Een natuurgeneeskundig therapeut, wat is dat?

Wat is natuurgeneeskunde?

Bij de natuurgeneeskunde of naturopathie staat niet de ziekte centraal, maar wel de zieke patiënt in zijn geheel. Een naturopaat neemt uitgebreid de tijd om naar je verhaal te luisteren. Hij of zij houdt niet alleen rekening met je symptomen, maar ook met je hele situatie en je persoonlijkheid.

In de natuurlijke gezondheidszorg krijg je tips over hoe je jezelf kan genezen met natuurlijke middelen (zoals bijvoorbeeld voedingssupplementen) en een  aangepaste levensstijl. 

In dit artikel leer je:

• wat natuurgeneeskunde is.
• wat “holisme” betekent.
• waarom de reguliere en de natuurgeneeskunde elkaar goed aanvullen.
• wat een natuurgeneeskundig therapeut doet.
• welke vormen van natuurgeneeskunde er bestaan.
• wie natuurgeneeskundig therapeut kan worden.
• hoe je zelf je zelfgenezend vermogen kan beginnen activeren.
• waar je een goede natuurgeneeskundig therapeut vindt.

Wat is een holistische benadering?

De natuurlijke gezondheidszorg gaat uit van een holistisch mensbeeld. De holistische geneeskunde gelooft dat lichaam en geest één geheel vormen dat in evenwicht hoort te zijn. Wanneer de balans tussen beiden is verstoord ontstaan blokkades die op hun beurt allerlei kwaaltjes, klachten en ziektes kunnen veroorzaken. 

In de natuurgeneeskunde draait alles rond de vraag wat gezond is voor jouw lichaam en wat niet. Het antwoord op deze vraag is persoonlijk en uniek. Er is niemand die hetzelfde lichaam heeft als jij en er is niemand die zich in dezelfde situatie bevindt. Daarom gaat de natuurgeneeskunde heel persoonlijk te werk, met veel aandacht voor jouw specifieke situatie.

Wat dan met de reguliere geneeskunde?

De reguliere geneeskunde is natuurlijk heel belangrijk. De natuurgeneeskunde wil de reguliere geneeskunde daarom niet vervangen, maar wel aanvullen en indien mogelijk versterken. 

We grijpen tegenwoordig nogal snel naar medicatie: een ibuprofen tegen de hoofdpijn of een paracetamol tegen de buikpijn… Het zijn snelle en makkelijke oplossingen. Wat vele mensen echter niet weten is dat zelfs de veelgebruikte ibuprofen heel wat bijwerkingen kent, zoals maagbloedingen en verergering van een reeds bestaande nierinsufficiëntie. En dit is niet het enige geneesmiddel waar bijwerkingen frequent voorkomen. 

Hier kan je alvast wat tips van het FAGG vinden om geneesmiddelen correct in te nemen. 

We zijn het zelfgenezend vermogen van ons lichaam vergeten.De natuurgeneeskunde gaat daar tegenin door op zoek te gaan naar natuurlijke oplossingen met een gelijkaardig effect. 

De alternatieve zorg kan prima naast de gewone gezondheidszorg bestaan: ze ondersteunen en versterken elkaar. Samen zoeken ze naar oplossingen voor dezelfde ziektebeelden. Dit doen ze elk op hun eigen manier: 

• De gewone geneeskunde doet hiervoor beroep op wetenschap en op medicatie. 
• De alternatieve gezondheidszorg besteedt nog meer aandacht aan je persoonlijke situatie, je mentaal welzijn en natuurlijke oplossingen voor je probleem (bijvoorbeeld kruiden of voedingssupplementen). 

En baadt het niet, dan schaadt het ook zeker niet: in tegenstelling tot de reguliere medicatie hebben natuurlijke middelen minder bijwerkingen. Nog een groot verschil is dat artsen in de reguliere geneeskunde meestal geen zeeën van tijd hebben voor een afspraak. Zo’n korte consultatie kan inboeten op het uitkiezen van een persoonlijke behandeling.

Wat doet een natuurgeneeskundig therapeut?

Hij maakt je opnieuw gezond

Een natuurgeneeskundig behandelaar focust zich niet op het bestrijden van ziekten, maar op het herstellen van de algehele gezondheid.

Hij bouwt een duurzame vertrouwensband op

Doordat er genoeg tijd kan worden vrijgemaakt voor iedere patiënt kan er meer vertrouwen tussen de behandelaar en de patiënt ontstaan. Dit maakt het makkelijker om een veilige omgeving te creëren en samen een duurzame, kwalitatieve oplossing om de klachten te vinden. 

De patiënt krijgt nieuwe kennis en vaardigheden aangeleerd om zichzelf te genezen en zijn gezondheid op lange termijn zelf in stand te houden. De arts bouwt met andere woorden een duurzame relatie op met zijn patiënten. Het hele proces van deze geneeswijze lijkt eigenlijk meer op een onderlinge samenwerking dan op een behandeling.

Hij brengt lichaam en geest in evenwicht

Er wordt zowel op fysiek als op psychisch niveau naar een oplossing voor je probleem gezocht. In natuurgeneeskundige therapieën wordt er geen strikt onderscheid tussen deze twee niveaus gemaakt. Lichaam en geest zijn met elkaar verweven en moeten in evenwicht zijn. 

Hij gelooft in de kracht van de natuur

De natuurgeneeskunde doet een beroep op kruiden, supplementen en een gezonde voeding en levensstijl om de samenwerking tussen je lichaam en geest te perfectionaliseren.  

De vaardigheden die hierbij komen kijken hangen af van de situatie en de vorm van natuurgeneeskunde.

Welke vormen van natuurgeneeskunde bestaan er?

In de praktijk zijn er veel verschillende behandelingen mogelijk. 

Zo zal een acupuncturist gebruik maken van fijne naalden die op bepaalde drukpunten worden geplaatst, terwijl een reflexoloog deze punten zal masseren. Fytotherapie werkt met kruidenmengelingen, terwijl aromatherapie de effecten van geuren gebruikt. Het is onmogelijk om alle natuurgeneeskundige therapieën hier op te sommen omdat het er zo veel zijn. De alternatieve gezondheidszorg is echt heel breed.

Welke therapie het best bij jou past, beslis je zelf. Vind je dit een moeilijke keuze? Door je goed te informeren weet je beter wat je te wachten staat. Op deze webpagina ontdek je alles over de verschillende natuurgeneeskundige therapieën!

Wie kan natuurgeneeskundig therapeut worden?

In principe iedereen! Een natuurgeneeskundig arts moet al een diploma in de geneeskunde op zak hebben voordat hij aan een verdiepende opleiding in de natuurgeneeswijzen begint. Om een natuurgeneeskundig therapeut te worden hoef je deze achtergrond echter niet te hebben. Het verschil is dat je als therapeut geen reguliere medicatie mag voorschrijven en niet alle theoretische geneeskundige achtergrond kent van de ellenlange opleiding tot arts. 

Hoe kan je zelf een natuurgeneeskundig therapeut worden?

Om de beroepstitel van naturopaat te verkrijgen kan je bijvoorbeeld een opleiding volgen aan de Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg. Ook het Centrum Voor Avondonderwijs biedt een opleiding in natuurlijke geneeswijzen aan.

Extra: Activeer je zelfgenezende kracht in vijf stappen!

In geval van ziekte vraag je best altijd raad aan een (natuurkundig) arts. Er zijn echter wel een aantal zaken die je alvast zelf kan doen om je gezondheid te bevorderen en ziekte te voorkomen. Het zijn eigenlijk tips die een natuurgeneeskundige therapeut ook in de praktijk gebruikt. Een individu bestaat uit vijf niveaus. Door elk niveau op de juiste manier te voeden en te verzorgen, breng jij jezelf weer in balans.

1. Verzorg je lichaam

Een eerste stap in de goede richting is jezelf voldoende gezonde voeding, water, beweging, rust en slaap geven. De rest volgt dan bijna vanzelf. 

Een gezonde voeding betekent dat je de juiste voedingsstoffen en mineralen binnenkrijgt. En laat dat nu net de missie van Benfida zijn!

2. Doe waar je je goed bij voelt

Een tweede niveau dat gevoed moet worden is het gevoelsniveau. Dit doe je door voldoende tijd te nemen om te reflecteren over hoe je je voelt en wat je kan doen om je welbehagen te verhogen. Omring je met positieve, lieve en oprechte vrienden en vermijd situaties die al je energie opslorpen!

3. Wees niet te streng voor jezelf

Als je iets heel graag wil en je gelooft dat je het kan is de kans groot dat het je ook zal lukken. Omgekeerd zijn negatieve gedachten vaak onbewust de oorzaak van heel wat blokkades en ziekten. 

Het is moeilijk om diepe, negatieve, vastgeroeste overtuigingen te “behandelen”. Veel mensen zijn perfectionistisch en ondervinden hier last van – je bent dus zeker niet de enige. Weet wel dat je gedachten en overtuigingen een grote invloed uitoefenen op je realiteit. Daarom is het belangrijk dat je ook het denkniveau goed verzorgt en dat je lief bent voor jezelf.

4. Ga op pad met mensen die je graag ziet

Of nodig hen uit voor een gezellige filmavond. Omring je zo veel mogelijk met gelijkgestemde zielen en warmte. Zo komt het sociale niveau van je wezen vanzelf tot bloei!

5. Zoek een passie

Is het je ooit al opgevallen dat mensen met een bijzonder talent of een speciale hobby lijken te bruisen van enthousiasme en energie? En dat mensen die zich vaak vervelen in het dagelijkse leven meestal minder goed in hun vel zitten? Dit komt omdat je talenten samenhangen met de ontplooiing van je geest. Om je spirituele niveau te verzorgen ga je op zoek naar een zinvolle manier om je leven en je vrije tijd op te vullen. 

Waar vind ik een natuurgeneeskundige therapeut?

Welke vorm van natuurgeneeskunde het best bij jou past hangt natuurlijk af van je situatie, je persoonlijke voorkeur en de problemen waar je mee zit. Nu je wat beter weet wat de verschillende natuurgeneeswijzen inhouden kan je makkelijker een keuze maken. Het belangrijkste is dat je jezelf goed informeert alvorens je iets uitprobeert. Je kan natuurlijk ook verschillende natuurtherapieën met elkaar combineren, of elke therapie om de beurt eens uitproberen. Doe vooral waar je je goed bij voelt!

Een natuurgeneeskundige behandeling richt zich op het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest. Patiënten zijn meer dan alleen hun ziekte, en dat wordt ook duidelijk gemaakt.

Hier vind je meer informatie over: kruidentherapie