Fytotherapie in vraag en antwoord
Fytotherapie is een andere benaming voor kruidengeneeskunde of kruidentherapie. Deze vorm van natuurgeneeskunde maakt gebruik van planten en kruiden om ziektes en gezondheidsproblemen te genezen. Dankzij hun antioxidatieve eigenschappen kunnen veel planten namelijk helpen om je lichaam tegen ziekteverwekkers te beschermen!
Meer over fytotherapie
6 vragen over kruidengeneeskunde!
Hieronder beantwoorden we zes veelgestelde vragen over fytotherapie, zodat je helemaal mee bent met wat fytotherapie nu juist inhoudt:
-
- Fytotherapie of kruidengeneeskunde, wat is dat juist?
- Is fytotherapie veilig?
- Wat is het verschil tussen homeopathie en fytotherapie?
- Wat is het verschil tussen fytotherapie en de reguliere geneeskunde?
- Is fytotherapie een vorm van traditionele Chinese geneeskunde?
- Op welke manier kunnen kruiden helpen om je gezondheid te versterken?
Hollistische werking
Geneeskrachtige eigenschappen
Extracten van plantaardige oorsprong
1. Fytotherapie of kruidengeneeskunde, wat is dat juist?
Fytotherapie is een vorm van natuurgeneeskunde die gezondheidsklachten behandelt met plantaardige middelen, zoals geneeskrachtige kruiden en kruidenextracten. Een andere benaming voor fytotherapie is kruidengeneeskunde. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen reguliere kruidengeneeskunde en een complementaire vorm.
Reguliere fytotherapie
De reguliere fytotherapie behandelt net zoals de reguliere urgentiegeneeskunde voornamelijk acute klachten. Heb je ergens last van? Dan zal een naturopaat die aan fytotherapie doetje een bepaald kruidenmiddel voorschrijven dat de pijn vermindert of het probleem doet verdwijnen.
Er wordt hierbij alleen gebruik gemaakt van planten waarvan de geneeskrachtige werking ook wordt erkend door de reguliere geneeskunde. Dit wil zeggen dat er wetenschappelijke studies bestaan die het effect van een bepaald kruid op een bepaald gezondheidsprobleem bewijzen.
Complementaire fytotherapie
De complementaire fytotherapie gebruikt geneesmiddelen op basis van plantenextracten. Een plantenextract is een mengsel waarin de werkzame delen van een bepaalde plant zijn opgelost. Extracten kunnen worden verwerkt tot tabletten, crèmes of oliën. Als je verschillende vloeibare extracten bij elkaar mengt krijg je een essence.
De chemische samenstelling van fytotherapeutische geneesmiddelen met dezelfde naam kan sterk verschillen, omdat er eindeloos wordt gevarieerd in de verhoudingen tussen planten. Twee producten met een identieke samenstelling komen nauwelijks voor.
2. Is fytotherapie veilig?
Ja hoor, fytotherapeutische geneesmiddelen zijn veilig. De Belgische wetgeving heeft een lijst samengesteld met alle planten die geschikt zijn voor geneeskrachtige doeleinden. Daarnaast bestaat er ook een lijst met planten die hier niet geschikt voor zijn.
Als je op consultatie gaat bij een erkende fytotherapeut en als je je geneesmiddelen bij een betrouwbare apotheker (een natuur apotheek) koopt, is er amper risico aan verbonden.
Het voordeel van fytotherapeutische geneesmiddelen is ook dat er amper risico op bijwerkingen aan verbonden is. Dit is bij reguliere medicatie vaak wel het geval.
3. Wat is het verschil tussen homeopathie en fytotherapie?
Homeopathie is een vorm van holistische geneeskunde die zich richt op het zelfgenezend vermogen van het lichaam. De homeopathie besteedt veel aandacht aan de situatie en de persoonlijkheid van de patiënt. Een homeopaat zal dan ook uitgebreid de tijd nemen voor een goed gesprek met zijn patiënten.
Fytotherapie lijkt daarentegen meer op de reguliere geneeskunde, omdat het zich in de eerste plaats richt op acute symptomen. Plantaardige geneesmiddelen hebben net zoals reguliere geneesmiddelen als doel om zo efficiënt en zo snel mogelijk je klachten te verminderen.
Fytotherapeutische geneesmiddelen bestaan uit 100% plantaardig materiaal. Dit in tegenstelling tot homeopatische middelen, die naast natuurlijke ingrediënten ook ingrediënten van minerale oorsprong of dierlijke producten kunnen bevatten.
4. Wat is het verschil tussen fytotherapie en reguliere geneeskunde?
Toch hebben de fytotherapie en de klassieke geneeskunde niet volledig dezelfde aanpak.
Reguliere artsen zoeken vaak naar een manier om zo snel mogelijk je problemen op te lossen. Fysiotherapeuten streven daarentegen meer naar een voorzichtig herstel dat soms wat langer duurt. In de fytotherapie is het belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en het voldoende rust te gunnen.
Een ander verschil is dat er voor de werking van natuurlijke geneesmiddelen vaak een uitgebreid en volledig wetenschappelijk bewijs ontbreekt. Dit komt omdat het al moeilijk is om genoeg financiering te bekomen voor uitgebreid onderzoek naar reguliere geneesmiddelen. Daarom blijft er maar weinig geld over voor wat alternatiever onderzoek.
Voor reguliere geneesmiddelen gelden trouwens andere en strengere regels en normen dan voor fytotherapeutische middelen, omdat zij couranter worden gebruikt.
Zoals al eerder vermeld, is de kans op ongewenste effecten en nefaste gevolgen voor fytotherapeutische producten zelfs bij langdurig gebruik erg klein.
5. Is fytotherapie een vorm van traditionele Chinese geneeskunde?
Dat hangt ervan af. Je hebt namelijk een Westerse vorm en een Chinese vorm van kruidengeneeskunde.
De Westerse fytotherapie komt grotendeels voort uit de Westerse cultuur en maakt gebruik van planten die in het Westen kunnen groeien, hoewel het ook wel deels beïnvloed is door de kruidenleer van een aantal niet-Westerse culturen.
De Chinese kruidengeneeskunde is een vorm van traditionele Chinese geneeskunde. De traditionele Chinese geneeskunde omvat alle traditionele medische gebruiken uit China. Men maakt er onderscheid tussen superieure en inferieure Chinese kruiden. Deze oude vorm van geneeskunde wordt al duizenden jaren gebruikt!
6. Op welke manier kunnen kruiden helpen om je gezondheid te versterken?
Geneeskrachtige planten bevatten bepaalde werkzame bestanddelen die kunnen worden gebruikt om plantaardige geneesmiddelen te maken. Deze plantaardige stoffen kunnen voor ziektes en mentale aandoeningen worden aangewend.
Enkele voorbeelden van geneeskrachtige kruiden:
Sint-Janskruid wordt wel eens gebruikt als natuurlijk antidepressivum of slaapmiddel. Ideaal dus bij stress situaties!
De grote brandnetel is goed voor de spijsvertering en helpt bij reumatische klachten.
Sint-Janskruid
De olie van Sint-Janskruid helpt tegen brandwonden en zonnebrand.
Sint-Janskruid wordt daarnaast voornamelijk gebruikt als natuurlijk antidepressivum. De werkzame stoffen van Sint-Janskruid maken je positiever en minder neerslachtig. Ze zorgen er tot slot ook voor dat je beter slaapt.
Let wel op! Sint-Janskruid gaat niet goed samen met andere soorten medicatie zoals antidepressiva. Ook als je zwanger bent of anticonceptiemiddelen gebruikt ben je best voorzichtig met dit gele bloemetje. Bij twijfel of vragen raadpleeg je altijd best een arts.
De grote brandnetel
De meeste mensen zien brandnetels natuurlijk liever komen dan gaan, maar wist je dat ook brandnetels geneeskrachtige stoffen bevatten? Sterker nog, ze worden al duizenden jaren als geneesmiddel gebruikt! Brandnetels bevatten veel mineralen (zoals ijzer) en zijn goed voor de spijsvertering.
De Japanse duizendknoop
Net zoals de grote brandnetel wordt ook de Japanse duizendknoop eigenlijk beschouwd als onkruid.. Wat niet veel mensen weten is dat de Japanse duizendknoop echter je gezondheid bevordert!
Zo bevat de Japanse duizendknoop niet alleen een hoge concentratie aan mineralen en vitamines (zoals onder andere vitamine A), maar ook resveratrol. Deze verbinding van polyfenolen is een sterke antioxidant!
Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen en oxidatieve stress. De Japanse duizendknoop is dus eigenlijk een echte krijger die graag strijdt tegen allerlei ziektekiemen en schadelijke stoffen!
Wist je trouwens dat je bij Benfida ook supplementen van Japanse duizendknoop kan krijgen? Meer over de medicinale werking van de Japanse duizendknoop lees je hier!
En dat was nog maar het begin…
Er zijn nog zoveel meer kruiden met geneeskrachtige eigenschappen! Het is daarom onmogelijk om ze hier allemaal op te sommen. Wil jij weten bij welke fytotherapeutische middelen jij baat zou kunnen hebben? Ga dan eens langs bij een natuurgeneeskundig therapeut! Hij of zij helpt je met veel plezier op weg!
Vind een therapeut in je buurt
Ben je overtuigd om alternatieve geneeswijzen een kans te geven? Via deze kaart vind je alvast makkelijk alle orthomoleculaire artsen in je buurt!
Benfida supplementen
