Kurkuma capsules: waar is het allemaal goed voor?

Home » Kurkuma » Kurkuma capsules

Ontdek de gezondheidsvoordelen van kurkuma capsules.

Kurkuma is meer dan alleen een donkergele specerij met een mild bittere smaak zoals de meeste mensen het kennen. Deze specerij is afkomstig van de curcuma longa plant, die vooral in India geteeld wordt. Er is veel bekend over de positieve effecten van kurkuma supplementen, bijvoorbeeld de heilzame werking van kurkuma capsules.

In dit artikel bespreken we alle geneeskrachtige eigenschappen van die specifieke kurkuma supplementen.

arrow down

Meer info over kurkuma capsules

kurkuma

Andere namen voor kurkuma zijn Indiase geelwortel, koenir en koenjit.

Wat is kurkuma precies?

Kurkuma of Indiase geelwortel is een plant met enorm veel werkzame eigenschappen. De wortel van deze kurkuma plant bevat bestanddelen die “curcuminoïden” worden genoemd en waarvan curcumine de belangrijkste is.

Curcumine is een krachtig antioxidant en zorgt voor de typische donkergele kleur van kurkuma. Daarnaast bevordert het de soepelheid van de gewrichten, spieren en pezen. In de traditionele geneeskunde uit India en China wordt curcumine al eeuwenlang gebruikt.

kurkuma2
check

Helpt om beter te onthouden en focussen

check

Vermindert het risico op hart- en vaatziekten

check

Het is zeer rijk aan antioxidanten

check

Verbetert de werking van het brein

check

Helpt bij mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS)

Kurkuma? Curcuma? Curcumyne?

Je hoort best wat verschillende termen als het gaat over kurkuma. Vaak gaat het over ofwel de wortel, het poeder zelf of de actieve stof. We lichten in dit artikel de verschillende benamingen even toe

Waarvoor zijn curcuma capsules goed?

Curcuma capsules hebben zeer veel positieve eigenschappen. Hieronder sommen we even op waarom kurkuma capsules een goed kurkuma supplement zijn:

Leer Benfida kennen

Bij Benfida hebben we een passie voor natuurlijke voedingssupplementen. Over de jaren heen hebben we toegewerkt naar unieke producten van hoge concentratie.

Wat zijn de voordelen van kurkuma capsules?

Een zeer belangrijk voordeel van kurkuma capsules is dat deze capsules piperine bevatten. Piperine vormt eigenlijk het hoofdbestanddeel van de korrels van zwarte peper, dat ook verantwoordelijk is voor de scherpe smaak ervan. Piperine wordt tegenwoordig vaak gebruikt om het metabolisme te stimuleren en om de opname van nutriënten te verhogen. 

Van nature wordt curcumine, de actieve stof in kurkuma, namelijk maar voor een paar procent opgenomen in ons lichaam. Medisch verwoord heeft curcumine een slechte biobeschikbaarheid in ons lichaam. Het grootste deel van de curcumine die in je lichaam terechtkomt, wordt dus niet eens opgenomen door de darmwand. Echter, dankzij de toegevoegde piperine wordt de curcumine veel beter in het bloed opgenomen. Belangrijk is wel dat je eerst eens met je huisarts overlegt of het een goed idee is om kurkuma capsules met piperine te nemen, wanneer je al andere geneesmiddelen zoals bijvoorbeeld bloedverdunners neemt. Piperine zorgt er namelijk voor dat niet enkel curcumine, maar ook andere actieve stoffen beter worden opgenomen door het lichaam. Zie ook het artikel De Inspecteur van Radio2.

kurkuma3

De gezondheidsvoordelen van kurkuma worden vooral toegeschreven aan de sterke anti-oxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen.

Welke kurkuma capsules moet ik nemen?

Ben je van plan om je gezondheid een boost te geven met curcuma capsules? Dan rijst de vraag natuurlijk welke capsules het beste zijn. Er worden namelijk zeer veel verschillende soorten aangeboden. Koop niet zomaar het eerste beste wat je vindt op het internet, maar lees altijd zeer goed wat je precies binnenkrijgt. Bij Benfida bieden we een zeer hoge kwaliteit van capsules, bestaande uit biocurcumine gecombineerd met de olie van de kurkumawortel. Een unieke maar betrouwbare samenstelling. Neem gerust eens een kijkje naar ons assortiment.

Benfida supplementen

placeholder

Krijg gratis ons dossier
met immuniteitstips

Wil je ook op een natuurlijke en gezonde manier je immuniteit een boost geven?

In deze gratis publicatie lees je hoe dat kan!

Hou je mailbox in de gaten, je immuniteitstips komen er zo aan!