Holistische geneeskunde: alles wat je nog niet wist
In de holistische geneeskunde behandelt men de mens als geheel waarbij lichaam, geest en ziel niet los van elkaar kunnen bestaan en elkaar continu beïnvloeden. Alles is dus met elkaar verbonden. Men focust dus niet enkel op de plek waar de klacht bestaat.
Meer info over holistische geneeskunde
Wat is holistische geneeskunde?
Volgens de holistische geneeskunde kan het lichaam pas gezond zijn als ook de geest gezond is. Veel klachten van patiënten ontstaan door een ongelijke balans in het lichaam. Een holistisch arts zal het evenwicht in het lichaam proberen te herstellen en daarmee verschillende problemen bij de kern aanpakken. Een reguliere huisarts daarentegen zal eerder aan symptoombestrijding doen door het gebruik van medicijnen, zonder dus de balans in je lichaam te herstellen.
Voeding kan dienen als basis voor therapie.
Herstelt de balans in je lichaam
Genezen van gehele lichaam en geest
Wat doet een holistisch arts?
Een holistisch arts is een medicus die holistische principes gebruikt. Het woord “holistisch” komt van het Griekse Holos, wat ‘geheel’ betekent. Een holistisch arts kijkt dus naar het geheel van lichaam en geest om te genezen. Een holistisch arts kijkt verder dan de klacht alleen, ook de oorzaak moet achterhaald worden om echt volledig te genezen.
Waar een reguliere arts kijkt naar maar een paar symptomen, zal een holistisch arts kijken naar de verbinding tussen lichaam en geest. Stel je zit met hoofdpijn, dan neem je normaal gezien paracetamol. Dit helpt doeltreffend, maar ook enkel tijdelijk. De holistische arts wil de achterliggende oorzaak van de hoofdpijn achterhalen zodat toekomstige klachten vermeden kunnen worden. Misschien heb je te veel stress en krijg je daardoor zo vaak hoofdpijn. Of wie weet mis je eigenlijk bepaalde voeding. Enkel met een holistische aanpak, kijk je verder dan het bestrijden van de hoofdpijn en luister je naar je lichaam. Een lichaam geeft namelijk altijd signalen als er iets niet in orde is.
Leer Benfida kennen
Bij Benfida hebben we een passie voor natuurlijke voedingssupplementen. Over de jaren heen hebben we toegewerkt naar unieke producten van hoge concentratie.
Waar kan een holistische aanpak voor helpen?
Aangezien holistische geneeskunde een visie is en geen specifieke therapie, kan het voor verschillende klachten gebruikt worden.. Zowel lichamelijke als psychische klachten vinden hun oorsprong in een disbalans in het lichaam. Stress, een ongezonde leefstijl of andere verstoringen tussen lichaam en geest kunnen tot verschillende ziektes en klachten leiden. Het is dan ook niet verbazingwekkend dat psychische klachten heel vaak gepaard gaan met lichamelijke klachten. Er is vaak een grotere gemeenschappelijke oorzaak.
De symptomen hiervan kan je proberen bestrijden met medicijnen, maar als de oorzaak blijft, zullen de symptomen ook blijven terugkeren. Bij holistische geneeskunde ga je juist die oorzaak aanpakken en het lichaam weer in balans brengen
Holistisch werken in de moderne wereld
Holistische geneeskunde wordt enorm belangrijk in de moderne wereld. We leven in een wereld die steeds sneller en individualistischer wordt. Dit zorgt bij miljoenen mensen voor gevoelens van depressie en een gebrek aan verbondenheid. Binnen onszelf merken we ook dat lichaam en geest steeds minder verbonden zijn met elkaar. Een holistische manier van werken kan deze connectie weer herstellen.
Holistische geneeskunde als aanvulling
Volgens dr. Jutta Borms, huisarts met een interesse in het holisme, is holistische geneeskunde een verruiming en aanvulling op de reguliere geneeskunde. Borms vindt dat er een te grote afhankelijkheid is van symptoombestrijding in reguliere geneeskunde en te weinig aandacht voor wat er écht aan de hand is.
Een holistisch arts gaat luisteren naar je lichamelijke klachten, maar ook je gevoelens en energie en je adviseren zelf ook meer te luisteren naar wat je lichaam zegt. Het reageert op wat er in je hoofd omgaat. Holisme gaat er dan ook vanuit dat alles met elkaar verbonden is.
Holistisch arts of toch maar naar de huisarts?
De klassieke geneeskunde blijft ongelofelijk belangrijk voor acute en spoedgevallen. Voor gebroken botten of zware infecties blijven de klassieke middelen het doeltreffendst. Het is echter bij chronische klachten dat ze tekort schiet.
Artsen grijpen nog altijd te snel naar medicatie bij patiënten met chronische klachten. Vaak werken ze prima als crisismedicatie bij een acute klacht, maar niet als langetermijntherapie. Als preventie voor infectie kan je antibiotica willen nemen, maar je kan ook je voeding aanpassen en meer bewegen. Dit zal op lange termijn vaak veel meer voordelen hebben.
Bij holistische behandelingen ligt de focus op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest. Je leert de signalen van jouw lichaam herkennen en hoe je de natuurlijke energiestroom van het lichaam kan herstellen.
Holistische behandelingen
Holistische artsen bieden verschillende behandelingen aan. In veel behandelingen leer je de signalen van je lichaam herkennen en worden de natuurlijke energiestroom van het lichaam hersteld. Welke vorm van holistische geneeskunde bij jou past, is afhankelijk van je klachten. Niet elke behandeling zal voor iedereen doeltreffend zijn. Hieronder sommen we enkele mogelijke holistische behandelingen op:
- Voetreflexologie
- Oorkaarstherapie
- Energetische therapie, hieronder vallen Angelic Touch Therapie, Atlantis Healing en Integrated Energy Therapy
- Biopunctuur
- Reiki
- Bioresonantie
Waar vind ik een holistische praktijk in mijn buurt?
Ook in België zijn er veel artsen die holistische behandelingen aanbieden. Je vindt een compleet overzicht van alle praktijken op deze pagina.
Benfida supplementen
